冷蔵で２〜４日保存OK！お弁当に詰めたい「作り置きおかず」１２選

ミンチ状にしたむね肉に、枝豆やチーズを混ぜて焼き上げた、おつまみにもぴったりな一品です。冷めても美味しく、何もつけなくても食べられるので、お弁当に最適です。（日持ち：冷蔵で約2〜3日）

漬け込み不要！たったの10分で作れるチキン南蛮風おかずです。さっぱりと食べやすく、お肉は感動の柔らかさ。ささみやもも肉で作っても美味しいですよ。（日持ち：冷蔵で約3〜4日）

豚こま肉を使った節約時にも嬉しいトンカツです。卵や小麦粉をつける作業を省くことで簡単時短に。揚げていないので、ダイエット中の方にもおすすめな一品です（日持ち：冷蔵で約3〜4日）

バター醤油の風味が食欲をそそる、ピーマンの肉巻きおかずです。蒸し焼きにすることでピーマンが甘くなって食べやすいですよ。野菜が苦手なお子様にもぜひ♡（日持ち：冷蔵で約3〜4日）

ゆで卵を豚バラ肉で包んで照り焼き味ダレに絡めた、ご飯がすすむ一品です。少ないお肉でも食べ応えバッチリ。彩も美しく、お弁当がパッと華やぎます。（日持ち：冷蔵で約2日）