冷蔵で２〜４日保存OK！お弁当に詰めたい「作り置きおかず」１２選

バター醤油の風味が食欲をそそる、ピーマンの肉巻きおかずです。蒸し焼きにすることでピーマンが甘くなって食べやすいですよ。野菜が苦手なお子様にもぜひ♡（日持ち：冷蔵で約3〜4日）

ゆで卵を豚バラ肉で包んで照り焼き味ダレに絡めた、ご飯がすすむ一品です。少ないお肉でも食べ応えバッチリ。彩も美しく、お弁当がパッと華やぎます。（日持ち：冷蔵で約2日）

ふわふわ食感がクセになる絶品エビカツ。はんぺんを加えることでボリュームアップ！少量のエビでも満足感があります。お好みでソースやタルタルソースをつけて召し上がれ。（日持ち：冷蔵で約2〜3日）

表面はカリッと香ばしく、身はほろっと柔らか。一口食べたらクセになる美味しさの鮭のガーリック醤油照り焼き。定番の鮭も、こんな風にアレンジするとまた違った美味しさを楽しめます。（日持ち：冷蔵で約2日）

お子様でも食べやすい、マイルドなエビチリソースです。大人だけで食べる場合や、辛いものがお好きな方は、豆板醤を加えても◎。エビはこんがり焼き色をつけると旨味がアップします。（日持ち：冷蔵で約2日）

スナック感覚で食べられる、はんぺんとベーコンチーズの三角春巻きです。外はカリッ、中はふわふわ、調味料不使用なのに驚きの美味しさです。（日持ち：冷蔵で約2〜3日）