忙しくてもしっかり食べたい！簡単「ちょい仕込み」朝ご飯レシピ

仕事や家事で忙しくてつい疎かになりがちな朝ご飯ですが、健康のためにも美容のためにもできればしっかり食べておきたいですよね。

そこで、前日の夜に仕込んだり、作り置きしておける！簡単&便利な朝ご飯レシピをご紹介致します。どれも手軽に作れて美味しいですよ♡

冷凍ミックスベジタブルが大変身！作っておけば、栄養バランスばっちりの美味しいトーストがすぐできる、おすすめ作り置きメニューです。

10分で仕込めて、後は鍋で30分煮込んでほったらかしにするだけで大丈夫！作っておけば、忙しい朝でもあっという間にボリュームたっぷりのサラダができちゃいます。

ニンジンとヨーグルトを入れた、栄養バランスばっちりのパンケーキのレシピです。冷凍しておけるので、忙しい朝用に作り置きしておけます。

常備菜を活用した、ワンプレートの朝ご飯がとってもおすすめ！何種類か常備菜を作っておけば、お弁当以外に朝食でも大活躍してくれるのです。見た目もおしゃれで洗い物も少なく済みます。

家にある調味料で簡単につくれるかぼちゃのサラダ。ワンプレートのおかずにはもちろん、パンに挟んでも美味しいです。

きのこがたくさん食べられる上、常備菜、お弁当のおかず、おつまみにもなる、お役立ちメニューです。唐辛子はお好みで加減して下さいね。

ケチャップベースの甘酢あんをからめた、ふわふわ鶏団子。多めに作っておいて冷凍保存もできます。