15分以下で完成♡寝坊してもパパッと作れる「時短お弁当レシピ」12選

毎日お弁当を持っていこう！と思っても早起きできなかったり、週末にまとめて作り置きをするのが苦手…という方も少なくないのでは？お弁当作りがもっと簡単でパパッと作れたらなと思いますよね。

今回は、作り置きなしなのに15分以下でパパッと作れるお弁当レシピをご紹介します。どのレシピも食べ応え満点で、男性ウケも良いメニューばかりですよ。

ふわとろ卵が絶品の親子丼は、レンジを使って15分ほどで作れるのにしっかりと味が染みて絶品！同時に味噌玉も作っておけば、ランチタイムにお味噌汁も楽しめますよ。

フライパン1つで作れるのでレシピなので、洗い物が少ないというのも忙しい朝には魅力的！あんかけはスープジャーに入れることで、時間が経っても出来立てのような熱々のお弁当を食べることができるんです。

お弁当作りに15分も使っていられない！というお寝坊さんは、レンジを使って10分で作れる「和風ガパオライス弁当」はいかがですか？彩り鮮やかで食べ応え満点なので、男性のお弁当にもぴったりです。

お米が主食のお弁当もいいですが、たまにはサンドウィッチ弁当にすればマンネリ防止にも。卵サラダを時短で作るレシピは、一度覚えておけば様々なレシピに応用できますよ。お好みでホットサンドにしても絶品です。

レトルトのミートソースとピザ用チーズを合わせたスープジャーレシピは、時間も手間もかかっていないのに絶品です。ごはんもミートソースも熱々にすることで、ランチタイムに美味しく食べられます。

こちらはパスタを使ったスープジャーレシピです。パスタは保温時間で調理できるので、茹でる必要はありません。温かいスープは寒い時期のお弁当にもってこいの一品です。

たっぷりの生姜がほっこりと冷えた身体を温めてくれるスープレシピ。シンプルな味付けのスープなので、クセがなくお弁当としても食べやすい一品となっています。お好みでおにぎりと合わせても◎。