何これ、美味しすぎる！家計を助ける「サバ缶レシピ」12選

相性の良いサバ缶と大根を甘辛いとろみ煮に。生姜をプラスして体の芯からポッカポカ。寒い夜にもぴったりな一品です。節約メニューとしても重宝すること間違いなし。

調理時間たったの10分。時間がない時でもパパッと作れるサバ缶と豆のトマト煮です。サバ缶の甘みがトマトの酸味を和らげてくれるので、さっと煮込むだけなのに本格的な味わいに仕上がります。

カレーの風味が食欲をそそる、サバ缶とじゃがいもの炒めものです。味付けは麺つゆを使って簡単お手軽に。サバの臭みもなく、お子様でも食べやすい一品になっています。

サバの味噌煮缶を使用した、旨みあふれるきんぴらごぼうです。味付けはサバ缶任せでお手軽に。ご飯と相性抜群で、一口食べたらハマる美味しさ。多めに作って常備菜にしても◎。

調理時間5分、あっという間に作れちゃうサバ缶とキャベツのごま和えです。ごま油香りが食欲をそそり、サバ缶の臭みを軽減する効果も。おかずとしてはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。

サバの水煮缶と塩もみしたきゅうりを和えたお手軽サラダです。マヨネーズでコクをプラスして食べ応えアップ。お酢としょうがの効果で、サバ缶独特の匂いも気になりません。