お肉も野菜もたっぷり♡家族の心と胃袋を満たす「1週間分の献立メニュー」

ビタミンと食物繊維とミネラルが美味しく摂れる簡単ナムル。小松菜としめじをサッと茹で、調味料と韓国海苔を和えれば完成です。冷やしても絶品なので、ホットプレート料理の前に仕込んでおくのがおすすめ。