④缶詰で簡単!さんまご飯
さんまの蒲焼きの缶詰を使えば、簡単に混ぜご飯が作れます。缶詰なら骨が柔らかくなるまで煮込んでいるので、子供でも食べやすいです。また甘辛い蒲焼きは子供が好きな味。ご飯をもりもりとかき込みたくなるでしょう。
⑤うなぎと玉子の混ぜご飯
こってりとしたうなぎの蒲焼きは、玉子を合わせるとマイルドな味わいになり、子供がより食べやすくなります。うなぎの量は少ないですが、玉子のおかげでボリュームアップ!食べ応え抜群の混ぜご飯です。
⑥エビそぼろご飯
ぷりぷり食感のエビが好きという子供も多いでしょう。出汁と生姜が香るそぼろにして、ご飯に混ぜ込んだら絶品!合わせた枝豆のおかげで彩りもよく、食感も楽しい一品に仕上がっています。
⑦梅しそしらすの混ぜご飯
ペースト状にした梅干し、大葉、しらすを混ぜ込んだ、夏にぴったりな爽やかな混ぜご飯です。さっぱり食べやすく、おかずなしでももりもり食べられます。お弁当にもぴったりな一品です。
あったかご飯に混ぜるだけ♪梅しそしらすの混ぜご飯 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑧幼児にも◎ほっけときのこの混ぜご飯
うまみたっぷりのほっけを子供にも食べやすくした混ぜご飯。栄養のあるきのこと、子供が好きなコーンを具材として合わせています。減塩しているので、幼児でも食べられますよ。
子供に人気のコーンも♡「野菜の混ぜご飯」6選
①あとから混ぜるだけ!バター醤油のコーンご飯
子供が好きな甘いコーンを使った混ぜご飯。バター醤油で香ばしく味付けしたコーンを、ご飯にあと混ぜするだけで完成します。仕上げにかつお節もまぶして。幼児など小さい子には、薄めの味付けがベターです。
②小松菜と油揚げの混ぜご飯
さっと炒めた小松菜と油揚げを熱々のご飯に混ぜ込んだ、旨味たっぷりの混ぜご飯です。ごま油の香りが食欲をそそり、野菜が苦手な子供でも食べやすい一品です。
おかずなしで食べれる♪小松菜と油揚げの混ぜご飯 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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③小松菜とわかめの混ぜご飯
小松菜をたっぷり1袋使用した、栄養満点の混ぜご飯です。わかめを加えることで風味アップ。小松菜は酒やみりん、白だしで下味を付けているので、クセがなく食べやすいですよ。