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たったの10分で作れる!早くて美味しい「最強・節約レシピ」12選

10分で作れる!節約レシピ特集

「食費を抑えたい」「できるだけ手早く済ませたい」、日々ご飯を通っていると、こんなシーンよくありますよね。そこで今回は、節約と時短を同時に叶えてくれるお役立ちレシピをご紹介します。

鶏肉、豚肉、魚介類を使ったレシピを計12パターン掲載しています。節約したい時や、忙しい毎日にお役立ちなレシピ集になっています。ぜひチェックしてください。

鶏肉の節約レシピ

①薄切り鶏むね肉の照り照り生姜焼き

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コスパの良いむね肉を使った生姜焼きです。甘辛い照り焼き味に生姜を合わせて食べ応えアップ!ご飯がすすむ味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしな一品です。

まるで豚肉♡薄切り鶏むね肉の照り照り生姜焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/406093

②レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏

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レンジで手軽に作れる本格よだれ鶏。むね肉の旨味と特製ピリ辛ダレがベストマッチ。おかずにはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめですよ。辛さはラー油で調整してくださいね。

鶏むね肉で作る♪レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/410250

③細切り大葉と胡麻衣のささみ天

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大葉とゴマの香りが食欲をそそるささみ天です。淡白なささみも、大葉とゴマと一緒に揚げることでごちそう感アップ。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

風味広がる♪細切り大葉と胡麻衣のささみ天 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/409287

④ふわふわささ身の甘酢マヨソース

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ふわふわ食感がクセになる、ささみを使ったヘルシーおかずです。卵の衣を絡ませることで、もも肉に負けない食べ応えに。特製ソースをかけて召し上がれ。

ふわふわささ身の甘酢マヨソース【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396055

豚肉の節約レシピ

⑤旨い!豚こまとナスの甘酢ごまだれ炒め

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ジューシーな豚肉と、とろ〜りとろけるナスが絶品!ご飯によく合う味付けで、一口食べたら止まらない美味しさ。お好みでピーマンを加えても美味しいですよ。

旨い!豚こまとナスの甘酢ごまだれ炒め by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/409715

⑥スタミナ肉野菜炒め

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お肉と野菜を同時に摂取できる、栄養バランスに優れたスタミナおかずです。味付けは焼肉のタレと味噌でこってり濃厚に。使用する野菜は冷蔵庫の残り物でも◎。

男子が喜ぶ♡『スタミナ肉野菜炒め』焼肉のタレ×味噌の最強タレ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385580
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