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夕食作りがグ〜ンとラクになる♡食べ盛りの子供も満腹「下味冷凍レシピ」12選

レシピ
ご飯が進む味付け♡『西京風照り味噌チキン』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393366

5.スタミナ塩チキン

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大人気レシピサイトで、お気に入り数16,000以上を突破。作業時間はたったの10分だけなので、忙しい日も負担をかけることなく調理可能です。長期保存もできるのも嬉しいポイント。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

スタミナ塩チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373934

6.ぶりの竜田揚げ

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まるでお肉を食べているようなジューシーさが魅力。お財布に優しい“ぶり”で作る、やみつき竜田揚げです。「お魚が苦手...」そんな方でも美味しく食べることができますよ。お好みでレモンを絞って召し上がれ。(調理時間:25分)

まるでお肉♡男子も喜ぶお魚おかず!『ぶりの竜田揚げ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/405489

7.しみしみ鶏大根のめんつゆ煮

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一口食べると箸が止まらなくなる、メチャうま鶏大根。鶏肉&大根は、冷凍することで味染み度が格段にUP。手間のかかるイメージがある煮物ですが、とにかく簡単&絶品なのでぜひお試しあれ。(調理時間:25分※冷凍、解凍の時間を除く)

冷凍保存*しみしみ鶏大根のめんつゆ煮 by 藤本マキ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/383956

8.タンドリー風マヨチキン

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食べ盛りのお子様も大満足の、ガッツリ&ボリューミーなタンドリー風チキン。お肉はマヨネーズと一緒に漬け込むことで、柔らか食感に仕上がります。白ごはんもモリモリすすむ、やみつきレシピです。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

タンドリー風マヨチキン【#下味冷凍#お弁当#漬けて焼くだけ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377829

9.手羽元deうま塩ガーリックチキン

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家飲みのお供にもぴったりな、ガーリックチキン。冷凍庫で約1ヶ月保存もできるので、事前にストックしておくと便利です。お肉と野菜は、表面にこんがり焼き目がつくように焼くとGOOD。家族も大喜びの大人気チキンです。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

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