夕食作りがグ〜ンとラクになる♡食べ盛りの子供も満腹「下味冷凍レシピ」12選

食べ盛りのお子様も大満足の、ガッツリ＆ボリューミーなタンドリー風チキン。お肉はマヨネーズと一緒に漬け込むことで、柔らか食感に仕上がります。白ごはんもモリモリすすむ、やみつきレシピです。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）

家飲みのお供にもぴったりな、ガーリックチキン。冷凍庫で約1ヶ月保存もできるので、事前にストックしておくと便利です。お肉と野菜は、表面にこんがり焼き目がつくように焼くとGOOD。家族も大喜びの大人気チキンです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

ダイエッター＆筋トレ女子にもおすすめ。高タンパクの“鶏むね肉”で作る、メチャうまチキンレシピです。粉チーズのまろやかな味わいと、ジューシーなお肉のバランスは最高。家族みんなでシェアしていただきましょう。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）

野菜もたっぷり食べられる炒め物レシピ。コスパ食材＆調味料を使用しているので、美味しいだけでなくお財布にも優しいのも高ポイント。驚くほどの美味しさに、「また作って」と子供からリクエストも飛び出すかも♡（調理時間：10分）

使用する油は油は大さじ3のみ。後片付けも楽チンなポップコーンチキンです。お肉にパン粉をまぶして焼くことで、まるで揚げたようなサクサク食感に仕上がります。お子様からも大好評の絶品レシピです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）