2品で大満足！一週間分の「混ぜご飯＋具だくさんスープ」献立セット

鮭の塩気とコーンの甘さが抜群によく合う混ぜご飯です。彩りも美しく、食卓がパッと華やぐこと間違いなし。黒胡椒は多めがおすすめですよ。

どこか懐かしい味わいの、シチュー風牛乳スープです。マイルドなスープに、トマトの旨味＆玉ねぎの甘みが溶け合って、やみつき注意な美味しさ。隠し味に入れる粉チーズが美味しさの秘訣です。

甘辛く味付けした塩サバ、大葉、いりゴマを混ぜ合わせた、風味豊かな混ぜご飯です。お酢を少量加えるのがポイント。こうすることで味が引き締まり、素材の旨味が引き立ちます。

むね肉と大根を使ったヘルシーなスープです。むね肉は下味をつけて最後に加えることで柔らかく仕上がり、パサつきも気になりません。仕上げの黒胡椒はたっぷりめがおすすめです。

レンジ調理で手軽に作れるひじきの混ぜご飯です。やや薄めの味付けなので、どんなおかずにも合わせやすい万能な一品です。お弁当にもおすすめですよ。

コク深い味わいを堪能できる、なすと厚揚げのお味噌汁です。野菜と厚揚げをごま油で炒めるのが美味しさの秘訣。具材は大きめにカットすることで食べ応えがアップします。

ニンニクとバターの風味が食欲をそそる洋風混ぜご飯。作り方はいたって簡単で、3種類のきのこをガーリックとバターで炒め、あとはご飯に混ぜるだけ。ワインにもよく合います。