無料の会員登録をすると
お気に入りができます

2品で大満足!一週間分の「混ぜご飯+具だくさんスープ」献立セット

レシピ

⑤焼きサバごはん+むね肉と大根のスープ

焼きサバとネギ塩の混ぜごはん

oceans-nadia.com

甘辛く味付けした塩サバ、大葉、いりゴマを混ぜ合わせた、風味豊かな混ぜご飯です。お酢を少量加えるのがポイント。こうすることで味が引き締まり、素材の旨味が引き立ちます。

焼きサバと大葉の混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/393341

むね肉と大根のにんにく塩スープ

oceans-nadia.com

むね肉と大根を使ったヘルシーなスープです。むね肉は下味をつけて最後に加えることで柔らかく仕上がり、パサつきも気になりません。仕上げの黒胡椒はたっぷりめがおすすめです。

むね肉と大根のにんにく塩スープ【#ヘルシー#おかずスープ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373635

⑥ひじきの混ぜごはん+コク旨お味噌汁

ひじきの五目混ぜごはん

oceans-nadia.com

レンジ調理で手軽に作れるひじきの混ぜご飯です。やや薄めの味付けなので、どんなおかずにも合わせやすい万能な一品です。お弁当にもおすすめですよ。

レンチンして混ぜこむだけ♡『ひじきの五目混ぜごはん』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/412314

なすと厚揚げのコク旨お味噌汁

oceans-nadia.com

コク深い味わいを堪能できる、なすと厚揚げのお味噌汁です。野菜と厚揚げをごま油で炒めるのが美味しさの秘訣。具材は大きめにカットすることで食べ応えがアップします。

なすと厚揚げのコク旨お味噌汁 by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/412967

⑦ガリバタ混ぜご飯+角切り野菜のシチュー

ガリバタきのこの混ぜご飯

oceans-nadia.com
記事に関するお問い合わせ