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ぱぱっと10分以内で仕込める♡冷蔵庫にあると嬉しい「作り置きナムル」12選

レシピ

⑤ほうれん草と炒り卵のナムル

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ほうれん草と卵を炒めて和えた、やみつき度満点のナムル。しっかり温めたフライパンで卵を炒り、きちんと火を通すのがふんわり仕上げるコツです。冷めても美味しいので、作り置き用にぜひどうぞ。

箸が止まらぬ!ほうれん草と炒り卵のナムル by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/404724

⑥きゅうりともやしの旨辛ナムル

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きゅうりともやしを組み合わせた、ビールに良く合う旨辛ナムルの作り置き。レンチン可能なポリ袋を使う斬新な技が光るレシピで、野菜の下ごしらえが簡単です。冷蔵保存で、2日以内に食べきるのが目安。

豆板醤があれば!簡単やみつき【きゅうりともやしの旨辛ナムル】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/396761

⑦セロリのやみつきナムル

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セロリをサッと茹でて塩昆布と調味料で和える、やみつき系ナムルのレシピ。セロリが苦手な人でも食べられるほど絶品。冷やすほどに、味がしっかり馴染んで美味しくなります。冷蔵保存4日以内が目安です。

セロリ革命【セロリのやみつきナムル】お弁当、つまみに by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/399919

⑧小松菜のすりごまナムル

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小松菜に、にんにく入りのごまだれを絡めたレンチン作り置きナムル。小松菜に程よく熱を通すことで、シャキシャキと歯ざわり良く仕上げます。冷蔵で3日ほど保存可能です。

小松菜のすりごまナムル【作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/256589

⑨ブロッコリーのナムル

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ブロッコリーが半分だけ余っているときにおすすめのレシピ。レンチンして調味料を和えれば出来上がりなので、わずか5分程度で仕込めます。芯ごと食べられて、冷蔵で2日ほど保存可能です。

ブロッコリーのナムル【作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/410565
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