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愛情伝われっ♡秋を感じる“メイン+サブ”おかず1週間献立

レシピ

金曜日

メイン:かぼちゃとひき肉のカレー炒め

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甘×辛のバランスが絶妙!かぼちゃとひき肉のカレー炒めのレシピです。子どもからも大人気な安定の美味しさです。煮込まずに15分程で出来上がるので、忙しい日でも作りやすいですね。

砂糖・油なし!かぼちゃとひき肉のカレー炒め by nami(辻本なみ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/289324/recipe/415072

サブ:ごぼうとしらすのごまマヨサラダ

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秋が旬のごぼうを使った、ごまマヨサラダのレシピです。しらす×大葉で風味と食感が楽しめる一品に。小料理屋さんで出てきそうなクオリティですが、レンチンで簡単に作れます。栄養もたっぷりです。

レンチン!簡単やみつき♡ごぼうとしらすのごまマヨサラダ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/419699

土曜日

メイン:ナスと鮭の甘酢照り焼き

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週末は、ご飯もお酒も進み過ぎてしまう鮭となすの甘酢照り焼きはいかがでしょう。ふわっと酸味を効かせた本格的な味わいです。グルメな旦那さんも大満足してくれるはず。

ごはんがすすむ!ナスと鮭の甘酢照り焼き[主材料2つ] by 夢 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/107837/recipe/398722

サブ:さつまいものきんぴら

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自然な甘さが病みつきになる、さつまいものきんぴらです。馴染みのある甘辛い味付けで飽きがきません。たっぷり作ってもあっという間になくなってしまう魅惑の一品。粗熱が取れて味がしみ込んだら食べごろです♡

ほくほく♡さつまいものきんぴら by maina (坂本真衣) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/398656
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