楽しく美味しく邪気払い!
街中でも節分の幟を目にする時期になりました。恵方巻きや豆まきなどで、無病息災を願ったり邪気払いをする方も多いと思います。この、節分でいただくメニュー、毎年マンネリ化していませんか?
そこで今回、節分に欠かせない食材「いわし」と「大豆」を使ったアレンジメニューを集めました。加えて、珍しい「恵方巻き」もご紹介します。ぜひ今年は、家族みんなでオシャレに美味しく節分をお過ごしくださいね!
欧風がオシャレ♡いわしを使ったメニュー4品
①いわしのオイル煮:調理時間20分
これぞ、お酒に良く合う大人のおつまみ!にんにくとハーブの香りに食欲がそそられます。パンに挟んだりバゲットに乗せても◎。オリーブオイルは、いわしがひたひたに浸かる程度の量でOKです。冷蔵庫で4日間ほど日保ちします。
②いわしとチーズのロールパン粉焼き:20分
チーズのコクとパン粉の香ばしさに、いわしの新しい美味しさを発見!巻いたいわしを留めるのは、いわし自身の尾の骨。爪楊枝やピックなど使わないので、お子様も安心してパクパク食べていただけます。
③いわしのタルタルパン粉焼き:調理時間20分
珍しい、いわしのグラタンです。トマトやタルタルソースと合わせてパン粉焼きにすることで、いわし特有のニオイが激減!お子様も喜んで食べてくれますよ。ひとり分ずつ個別で作る場合は、焼き時間を短めに調整しましょう。
④いわしのくるみパン粉ロースト:調理時間15分※焼き時間は除く
くるみの食感とローストした香ばしさで、青魚の臭みを感じさせません。いわしは三枚開きになっているものを使えば、具材を乗せるだけなのでさらに簡単!一口食べたら止まらない美味しさです。
ホクホク美味しい♡大豆を使ったメニュー4品
①チリコンカン:調理時間40分
大豆のホクホクした食感が美味しいチリコンカン。白ご飯はもちろん、バゲットに添えても良く合います。コンソメは使わず食材本来の旨味を存分に引き出した優しい味わいで、体も喜ぶ一品です。
②レーズンポークビーンズ:調理時間30分
大豆は水煮缶を使用。豚こまとトマト缶で作るポークビーンズです。切って煮込むだけの簡単調理。レーズンの甘みが加わるので、お子様はもちろん、お酒のお供にもピッタリで!塩の効果で素材の美味しさが引き立ちます。