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コレなら梅雨や夏日も安心!傷みにくい「お弁当おかず」15選

レシピ

箸休めになるお漬物がお弁当に入っていると嬉しいですよね。前夜に仕込んでおきましょう。味がしっかり馴染んで美味しくなりますよ。冷蔵庫で3〜4日保存可能です。(調理時間:10分/塩もみ時間を除く)

ポリポリきゅうりの中華漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376629

⑩なすの生姜照り焼き

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ご飯が進む「なすの生姜照り焼き」。とろっとしたナスに生姜と甘辛タレが絡んで、絶品です。ナスの変色を抑えるために、皮目から焼いてくださいね。冷蔵庫で3日保存可能。(調理時間:10分)

なすの生姜照り焼き【作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/378333

⑪エリンギのレモンバター醤油焼き

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包丁もまな板も必要なし!時短で作れる「エリンギのレモンバター醤油焼き」です。コクがあるのにさっぱり。梅雨にぴったりの一品です。ビールのおつまみにもぜひどうぞ。(調理時間:10分)

【らくレピ】冷めても美味しい!エリンギのレモンバター醤油焼き by 夢 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/107837/recipe/269640

⑫ピーマンとちくわとじゃがいものバター醤油炒め

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野菜炒めに飽きてしまった人は、こちらの炒め物はいかがでしょうか。じゃがいもとピーマンに、ちくわを加えることでボリュームも旨味もアップ。汁気がなくなるまでしっかり炒めてくださいね。(調理時間:10分)

ピーマンとちくわとじゃがいものバター醤油炒め by Natsu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/436659

⑬大葉チーズのくるくる竹輪揚げ

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ちくわに大葉とチーズをのせてくるくる巻いて、パン粉をまぶして焼き揚げた一品。火の通りを気にしなくて良いので、忙しい朝でもパパっと作れますよ。(調理時間:10分)

簡単おつまみ♡『大葉チーズのくるくる竹輪揚げ』副菜・お弁当◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389258

⑭梅おかか入りたまご焼き

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