冷やして美味しさ倍増！野菜をモリモリ食べられる「作り置きサラダ」12選

10分でぱぱっと作れる、スピードサラダレシピ。ねっとりとした口当たり＆ごまの濃厚な風味がアクセントとなった一品です。簡単・時短・絶品3拍子が揃ったサラダを、ぜひお試しあれ。（調理時間：10分）

一口食べるとやみつき確定の、パクチー入りエスニックサラダ。ヘルシー＆低糖質なので、ダイエット中も罪悪感ゼロで食べられるはず！（調理時間：10分）

まるでデザートを食べているかのような贅沢感が魅力。甘じょっぱい味付けがクセになる、激うまさつまいもサラダです。リッチな美味しさに、家族みんなのほっぺたが落ちてしまうかも♡（調理時間：10分）

ころんと丸いフォルムに注目。食費をしっかりカットできる、節約ポテサラ。韓国風の濃厚な味付で、サラダが苦手な方も美味しく食べることができますよ。あまりの旨さに、家族みんなの箸が止まらなくなってしまうかも。（調理時間：3分※レンジ加熱時間は省く）

“ツナ缶＆コーン缶”のコスパ最強食材をフル活用した、お財布に優しいサラダ。旨味がぎゅっと濃縮されているので、「野菜が苦手...」そんな方も美味しく食べられるはず。子供ウケもバッチリです。（調理時間：5分）

栄養満点＆格安食材の“トマト”をとことん堪能できる、美肌サラダ。レンジやコンロを使用せず、サクッと5分で作れてしまうのも嬉しいポイントです。野菜不足のときはこちらを食べて、内側からビタミンチャージしましょう。（調理時間：5分）