具材を入れてスイッチぽん♡簡単×ラクラク「旨みたっぷり炊き込みご飯」12選

あさりの水煮缶を使えば、手軽においしい魚介系炊き込みご飯が作れます。缶汁も入れて炊き上げるので旨みたっぷり。千切り生姜の風味が爽やかで、人参やしめじも入って彩り鮮やか。栄養もしっかり摂れます。

サバの水煮缶を使った超簡単な炊き込みご飯。魚介系は面倒なイメージがありますが、サバ缶を使えばとても手軽で栄養たっぷり。サバ缶と調味料を入れて炊き上げ、小葱を混ぜ合わせれば出来上がりです。

ツナと油揚げと野菜がゴロゴロ入った旨みたっぷりの炊き込みご飯。芽ひじきも入っていて、とってもヘルシー。冷めてもおいしく見映えがするので、お弁当やおにぎりにもおすすめです。

油揚げと人参としめじを使って、おかわりが止まらない絶品炊き込みご飯が作れます。使う調味料は「白だし」のみ！具材それぞれの旨みをを上品に風味良くまとめてくれます。

こんにゃくを入れてヘルシーに炊き上げる具沢山炊き込みご飯。人参・椎茸・油揚げなどのおいしさが混じり合って旨みたっぷり。ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、体にやさしい絶品ご飯です。

鶏肉ときのこと野菜がたっぷり入った絶品炊き込みご飯。鶏もも肉に下味をつけてから、他の具材と一緒に炊き上げるのがおいしく仕上げるポイント。鶏肉の旨みがご飯にしっかり染み込み、おいしく炊き上がります。