食欲の秋がやってきた！胃袋をガッツリ掴む「7日分の“スタミナ献立”」

食欲の秋到来！そこで今回は、がっつり食べたい気分を満たしてくれる「スタミナ献立特集 」をご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

濃いめの味付けで食べ応え満点！男性や食べ盛りのお子様も大満足な絶品から揚げです。お店の味に負けない美味しさで、ついつい何個でも食べられてしまうかも？

レタスの大量消費にももってこいな絶品サラダ。シャキッとしたレタスとカニカマの旨味が相性抜群！おつまみにもおすすめな一品です。

定番の照り焼きチキンに、白ネギを加えてボリュームアップ。ふっくらジューシーなモモ肉に、黄金の照り焼きたれが絡んでとにかく絶品。冷めても美味しいので、お弁当にもぜひ。

桜海老、コーン、大葉を使った風味豊かなかき揚げです。コーンの甘みとプチっとした食感、桜海老と大葉の香りがベストマッチ。お弁当やおつまみにもおすすめですよ。

こんがり焼いた豚ロースに、にんにく醤油風味のトマトソースをたっぷりかけていただく、ごちそう感満点な一品。カリッカリに焼いたニンニクと、爽やかな大葉のトッピングもポイントです。

サニーレタスとミニトマト、ご家庭にある食材で手軽に作れるシンプルなサラダです。生姜を効かせためんつゆドレッシングが絶品で、野菜がもりもりすすむこと間違いなしです。