この一杯で大満足♡寒い日に食べたい「具だくさんスープ」14品

シャキシャキ野菜と春雨のツルッとトロッとした食感が美味しい、中華スープ。たっぷり野菜は市販のカット野菜を使って時短に。とろみのついたはるさめが具材のうまみを残さずキャッチ、口の中に美味しさがドバッと広がります。

キノコたっぷり、生姜で体がポカポカになるワンタンスープ。皮で包まないので楽チンで時短で作れます。餃子やシュウマイの皮でも代用できるので節約にも。豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉で作ると、脂質少なめのさっぱり風味に仕上がります。

野菜がたっぷり入った、粕の効果で体がポカポカ温まるお味噌汁。少量の味噌でもコクや旨味が出るので減塩にも。レンコン、カボチャ、サツマイモ…冬に美味しい根菜をたくさん入れるのがオススメです。

おかず代わりにもなる、野菜もいっぱいの具だくさん豚汁です。サツマイモの甘さがホッとする美味しさ。野菜をゴロっと大きめに切ることで、見ても食べても満足度満点♡

味噌✕バターが最高に美味しい、この一杯が主役級の存在！じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、コーン…身近な食材で作れる食べごたえ抜群のごちそうお味噌汁です。バターのコクと味噌の相性に驚くこと間違いなし！

たっぷりのキノコとこんにゃくで、とってもヘルシーな一品。なめこ、納豆のネバネバ食材にレンコンでとろみを付けた味噌汁は食べ応えも満点！具材は、すべて大きさをそろえるのが時短調理のポイントです。