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帰って15分で作れる!時間がない日の「激うまスピードおかず」10選

ALL15分以内で完成!忙しい日でも安心な、「激うまスピードおかず」をご紹介します。ぜひ毎日の献立メニューにお役立てください♡

レシピ

帰って15分で作れる絶品おかず♡

🍽️» kana ◡̈💕 on Instagram: “. . 2018/05/14/Mon. . 昨日はバタバタで時間無くて 『#ミツカン』の#カンタン黒酢 で ぱぱっと#照り焼きチキン 🍗 . \🍴#夜ごはん/ . ❋ 照り焼きチキン ❋ 冷奴 ❋ サラダ ❋ 玉ねぎ,人参,わかめのお味噌汁 ❋ #雑穀ごはん ❋…”
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「パパっと美味しいおかずを作りたい!」そんなアラサー女子の願望を叶える、「激うまスピードおかず」をご紹介します。全て15分以内で完成なので、疲れて帰ってきた日にも安心です。ぜひ毎日のごはん作りの参考にしてみてくださいね。

「激うまスピードおかず」10選

1.ねぎ塩ガーリックチキン

macaroni(マカロニ) on Instagram: “10分でふっくらジューシー💕ねぎ塩ガーリックチキン【下味冷凍】⠀ .⠀ 漬け込むから味しみしっかり◎✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀…”
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疲れも吹き飛ぶパワーレシピ、ねぎ塩ガーリックチキン。柔らかくジューシーで、あまりの美味しさに悶絶してしまうかも?冷凍で1ヶ月ほど保存も可能なので、休日の作り置きレシピとしても大活躍しますよ。(調理時間:15分)

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2.ちくわチンジャオロースー

macaroni(マカロニ) on Instagram: “コスパだけじゃないのよ❤️ちくわチンジャオロースー🍳⠀ .⠀ お肉なしかあ…🙁 あれ、箸が止まらない⁉️⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、…”
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お肉をちくわで代用した、ちくわチンジャオロースー。モチッとしたちくわの食感とピーマンのシャキシャキ感がたまりません♡コスパもよく、栄養満点のやみつき絶品おかずです。(調理時間:10分)

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3.ガツンと一枚肉の山賊焼き

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長野名物である山賊焼き。そんな山賊焼きを自宅でお手軽に調理してみましょう!ジッパー付き保存袋を使用して下味をつけることで、美味しさもUPしますよ。高温でカリッと焼き上げれば完成です。(調理時間:15分)

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4.豚肉とれんこんのシャキシャキ梅みりん和え

macaroni(マカロニ) on Instagram: “10分でもう一品🐽豚肉とれんこんのシャキシャキ梅みりん和え🌸⠀ .⠀ レンチンして和えるだけ✨この甘酸っぱさクセになる〜😆⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀…”
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梅干し×大葉のさっぱりとした味付けが特徴の、豚肉とれんこんのシャキシャキ梅みりん和え。副菜やおつまみとしても大人気の一品です。手作りの梅みりんだれをしっかりと絡ませるのがポイントです。(調理時間:10分)

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