8.ごま油香るアボカド塩昆布やっこ
たった5分でできあがり。ごま油香る、アボカド塩昆布やっこです。スプーンですくってお豆腐を盛り付けることで、豪華な見た目に変身。とてもヘルシーなのでダイエット中の方にもぴったりです。(調理時間:5分)
9.とろとろなすとベーコンのカレーポン酢炒め
カリカリのベーコンと、柔らかななすがやみつきに♡こちらは、とろとろなすとベーコンのカレーポン酢炒めです。なすは煮崩れしやすいので、注意しながら炒めてくださいね。お弁当のおかずとしてもおすすめです。(調理時間:15分)
10.玉ねぎのガリバタステーキ⠀
具材は玉ねぎだけ!ガーリック×バターで味付けした、玉ねぎのガリバタステーキです。玉ねぎは1cm厚の輪切りにカットし、焼き目がつくようにこんがりと焼き上げてくださいね。ビールとの相性も抜群です。(調理時間:10分)
時間が無い日も安心♡
時間が無い日でも安心の「激うまスピードおかず」をご紹介しました。メイン料理や副菜、おつまみなど幅広くお楽しみいただけるはず♡ぜひ上手に活用してみてくださいね。