満足度100%♡子供が喜んで食べてくれる「一週間分の満ぷく献立」

ケチャップで作る濃厚トマトソースを絡めた絶品ポークチャップ。見た目も華やかなのでお誕生日などにもおすすめな一品です。目玉焼きを添えれば、より大満足な仕上がりに♡

かぼちゃのほっこりした旨味を堪能できるミルクスープです。荒く潰したかぼちゃの甘みがスープに溶け込み、一口食べたらやみつきになるおいしさ。寒い季節の食卓にぴったりな一品です。

コロッケの具材を春巻きの皮で包んた新感覚のおかずです。ジャガイモはホクッと美味しく、皮はサックサク！一口食べたらやみつきになること間違いなしです。

レモンの香りが爽やかなトマトとツナのサラダです。簡単に作れて味も見栄えも◎。こってりした献立の箸休めにおすすめな一品です。

カレールウと麺つゆで簡単に作れる本格カレーうどんです。具材は豚肉＋白ネギ＋人参＋油揚げでボリューム満点。白ネギを生姜と一緒にごま油で炒めることで、風味良く仕上がります。

給食メニューとしても人気の「磯辺揚げ」を、自宅で再現できちゃうこちらのレシピ。少ない油で揚げ焼きにするので、手軽に作れて後片付けもラクラク。磯の香りが食欲をそそる一品です。

ふっくら柔らかいハンバーグを特製デミグラス風ソースで煮込んだ、ごちそう感満点な一品。デミグラス風ソースは、ケチャップ、中濃ソース、お醤油など、ご家庭にある調味料で作れるので、ぜひお試しください。