片手でパクッと食べられる♡「お弁当向けのワンハンドフード」22選

卵、ツナ、ハムチーズレタス、基本の3種のサンドイッチです。ちょっとしたコツで普通のサンドイッチが劇的においしくなります。写真のように、イラスト入りのアルミでラッピングすると特別感アップ！

パクッと食べやすい一口サイズのロールサンドです。具材はお好みのものでOK！時間に余裕がない方は、夜のうちに仕込んでおくといいですよ。

ロールパンを使ってサンドウィッチを作ると、小さめサイズなので運転中などでも食べやすいです。こちらはコッペパンを使ったレシピですが、パンを替えてもOK。鶏チャーシュー、キャベツ入りツナ、野菜たっぷり卵、どれがお好き？

バゲットを使って、片手でつかめるサイズのサンドにすれば、外で食べやすいお弁当のできあがり。アスパラベーコンエッグ、エビアボカド、豚の生姜焼きという3つのラインナップ。カフェのようでおしゃれです。

鶏むね肉の唐揚げを串に刺した、その名も「からあげ棒」。むね肉とは思えないジューシーさで、大人も子供も大満足なメインおかずです。

片手で食べられるお弁当のおかずとして、チューリップ唐揚げはいかが？手羽元の身をぎゅっと片側に寄せると、チューリップのような形になり、骨を片手で持って食べられます。塩麹をきかせたカレー風味の味付けがたまらなくおいしい！

スナック感覚で食べやすいスティックフライです。ほんのり塩味と青のりの香りがクセになるおいしさで、ついつい食べすぎてしまうかも。