15分以内で「メインおかず＋サブ」
メインおかずに副菜・汁物のどちらかを合わせた2品献立！毎日仕事や家事で忙しい人におすすめの、15分以内で仕上げる「献立レシピ」を1週間分ご紹介します。
簡単・時短・ボリューム感もあって、2品でも満足できるレシピばかりです。毎日の料理作りに、ぜひお役立て下さい♡
１日目：デミチーズチキン献立
包丁まな板不要「デミチーズチキン」
簡単美味しいを叶えてくれる、デミ風ソースとチーズをとろ〜り絡めたメインおかずです。包丁・まな板不要、しかもポリ袋で調理するから洗い物も少なくて大助かり。身近な調味料で手軽に洋食屋さんの味が楽しめますよ！
（調理時間10分）
5分で万能「ウインナーとコーンのコンソメスープ」
洋食献立に合わせやすいスープといえばコレ！身近な調味料と食材で手早く作れて、お子さんウケも抜群の「コンソメスープ」です。ソーセージの旨味が染み渡ったスープを飲み干せば、ほっこり体も温まります。
（調理時間5分）
２日目：豚カルビ焼肉炒め献立
夫の胃袋を掴んだ「豚カルビ焼肉炒め」
食材2つ・調味料も最小限、シンプルを極めた「焼肉炒め」のレシピです。焼肉のたれに豆板醤を加えると、旨味とコクが出て定食屋さんで食べる焼肉定食が出来上がります。豚バラ肉でコスパ良く家族の胃袋を掴めます。
（調理時間10分）
パパッと3分「水菜とツナの海苔ごまナムル」
材料を混ぜ合わせるだけで完成する、超簡単なサブおかずです。食欲をそそるごま油とニンニクの風味、散らした海苔がアクセントになってお箸が止まらぬ美味しさ。調理バサミを使えば包丁とまな板も不要です。
（調理時間3分）
３日目：鮭フライ献立
オーロラソースで「鮭フライ」
サクサクふわふわの「鮭フライ」にオーロラソースをかけていただく、お子さんにも人気のお魚メニューです。バッター液は卵不使用でとっても楽チン、衣付けが簡単なので時間がない日の献立に最適です。
（調理時間10分）
