子供が喜ぶ！パクッと食べやすい「野菜のおかず」12選

ツナ＆コーン入りのコールスローサラダです。さっぱりした中にも旨味をしっかり感じる食べ応えのある一品。5分ほどで作れるので、あと一品欲しい時にもおすすめです。

栄養満点で彩りも美しい、ほうれん草と人参のツナコーンサラダです。ご家庭にある材料で作れるので、あと一品欲しい時やお弁当にもぴったりな一品です。

レンジ調理で完成の蓮根と小松菜のサラダです。シャキッと食感が良く栄養満点！小松菜の苦味も感じにくいので、とっても食べやすいですよ。

野菜をたっぷり入れて焼き上げた彩り美しいイタリアンオムレツです。具材をケチャップで炒めることで、味がぼやけず引き締まった味わいに。使用する野菜はお好みでアレンジしてくださいね。

じゃがいもと玉ねぎがゴロゴロ入った、食べ応えのあるオープンオムレツです。ピーマンはみじん切りにすることで、お子様でも食べやすく。お誕生日やクリスマスにもぴったりな一品です。

電子レンジで作るお手軽なスパニッシュオムレツです。フライパンで作るより高さが出るので、まるでケーキのような可愛らしいスパニッシュオムレツに仕上がります。お弁当にもぜひ。