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大量買いしても迷わない!下味冷凍まとめ・鶏肉10品

安い日に大量買いする鶏肉。買ったはいいけど、いつも同じ下味ばかり…。そんなお悩みを解決しちゃいます!鶏肉だけをピックアップし、簡単な下味冷凍レシピをご紹介します。

レシピ

まとめ買いde一気に下味冷凍

みずか on Instagram: “. #下味冷凍 の #作り置き 出来たよ〜😆🙌 . #レシピ付き . こちらも、 かなり頼りになる #心の支え 💗 . 黄色率高いね🤣🤣🤣 . #インスタ萎え な写真とは こんな写真よ😝 . #レシピ というか、 材料一覧付けといたよ😘 . 肉や魚はお好きなものを! .…”
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特売日にお肉を大量買いして、下味冷凍してしまえば、調理するときには焼くだけで時短になります。いつも同じ味付けばかりでは飽きてしまいますよね。今回は、鶏肉の下味冷凍レシピをまとめてご紹介いたします。

洗い物ゼロ♡鶏肉の下味冷凍10選

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調味料や食材を一緒に揉みこんで冷凍するため、お肉が柔らかくなったり、しっかり味がしみ込んだり、当日調理する手間が省けるだけではない相乗効果があるんです。しかも、洗い物がゼロになる点が嬉しいですね!

①スタミナ塩チキン

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ご飯もお酒もすすむオススメの一品です。下味冷凍していたものは、冷蔵庫に移して自然解凍してから焼いてくださいね。

スタミナ塩チキン

②むね肉の甘辛しょうゆ漬け

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鶏むね肉にしょうゆ・みりん・酒・砂糖、にんにくを揉み込み、袋のままお湯に入れるだけで完成の簡単レシピです。レンジでも作れるのは嬉しいですね!時間をおけば、味がしっかり染み込むので、作り置きに最適です。

むね肉の甘辛しょうゆ漬け

③むね肉の味噌マヨ漬け

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鶏むね肉を一口サイズのそぎ切りにし、下味を揉み込んだら、あとはフライパンで焼くだけです。ノンオイルでできるのも嬉しい点ですね!

むね肉の味噌マヨ漬け

④むね肉de串なし塩焼き鳥

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