食費を大幅カット！お箸が止まらない「やみつき“節約おかず”」12選

なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ！そんなお悩みを解決してくれる「節約おかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

むね肉をてりっとおいしい照り焼きに。つやつやの甘酢を絡めたむね肉が絶品で、大人も子供もハマるおいしさです。パンに挟んで食べるのもおすすめですよ。

香ばしく焼き上げたむね肉のソテーを、お醤油＋レモン果汁で作る洋風ポン酢で味付けし、仕上げに生トマト&大葉入りのソースをたっぷりと。節約メニューとは思えない満足感をどうぞご堪能ください。

ザクザクした食感がクセになる、鶏むね肉のフライドチキンです。お肉はしっとり柔らかく、スパイス不要なのに味は本格的！お誕生日など、特別な日にもおすすめな一品です。

コスパのよい豚こま肉で作る絶品ポークケチャップです。玉ねぎの甘みとしめじの旨味で満足感アップ。お肉に片栗粉をまぶして火を通すので、味が絡まりやすく、食感も柔らかく仕上がります。

豚こま×豆苗×卵のコスパ食材で作る、ご飯がすすむ炒め物です。10分でサクッと作れるので、手早く済ませたい日にもお役立ちな一品です。

白ご飯がもりもりすすむ、野菜たっぷりな回鍋肉（ホイコーロー）。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。辛いのが苦手な方やお子様が食べる場合は、豆板醤を省いても◎。