やっぱり「鶏むね肉」は神食材♡食いしん坊さんも大満足「節約ごはんもの」12選

レンジ調理で鶏むね肉がとても柔らかく仕上がるバターチキンカレー。耐熱ボウルでヨーグルトの漬け込みから加熱まで一気に完結！ご飯にかければ出来上がりです。パンにも合うのでお好みでどうぞ。

ほとんど炊飯器にお任せのずぼら調理で、よだれ鶏と炊き込みご飯が同時に作れます。今日は何も作りたくないな…というときでもラクラク。テレビで紹介された大人気レシピなのでぜひ試してみてくださいね。

炊飯器調理で簡単に作れる中華風カオマンガイ。ふっくら柔らかく蒸し上がった鶏むね肉と、旨みがたっぷり染み込んだご飯が超絶品。混ぜるだけの香味だれもおいしいと評判のレシピです。

鶏むね肉とキムチを具材にした、おこげまでおいしい炊き込みご飯。コチュジャンや焼き肉のたれででピリッと辛さをきかせた韓国風の味わい。鶏肉はしっかりとした食感に仕上がるので食べ応え満点です。

エビチリ風のケチャップソースでいただく鶏チリ丼。卵を溶き入れてふわふわ食感に仕上げます。まろやかな甘さの辛くない味付けなので、辛いものが苦手な子供でもおいしく楽しめます。