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納豆って優秀すぎない?腸活にも役立つ、絶対作ってほしい「納豆アレンジレシピ」12選

レシピ

主役になる納豆アレンジレシピ♡

⑦はんぺんの納豆はさみ焼き

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食感を出すために、切り干し大根でふわっとコリっとした食べ応えのある一品に。切り干し大根がなくてもOK。ふわとろを味わいたい方は、そのまま挟んで焼いてください。生姜醤油をかけて大人の朝ごはんにぜひ。

はんぺんの納豆はさみ焼き https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/120476

⑧材料全部混ぜで焼くだけ!はんぺんマヨ納豆焼き

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はんぺんに納豆を挟むのが苦手な方は、全部混ぜて焼いてみるのもオススメです。納豆の付属のタレも全部入れてくださいね。調理時間5分で簡単に仕上がります。

潰して混ぜて焼くだけ♪簡単ヘルシー♡はんぺんと納豆のおつまみ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/394749

⑨長芋と納豆のふわふわお焼き

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納豆が一カ所に固まらないように、しっかり混ぜる事がポイントです。お好み焼きのようなお焼きは、長芋とキャベツが入ることで腹持ちもグンと上がります。

長芋と納豆のふわふわお焼き https://oceans-nadia.com/user/10739/recipe/311907

⑩納豆がソースになりました!ジューシーチキン

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ソースにもなる納豆は、ジューシーなチキンでいただきましょう。ソースはご飯にかけても絶品!ワンプレートにすれば、華やかな食卓の完成です。納豆に変化を付けたい時にぜひお試しあれ。

癖になります!*ジューシーチキンの納豆クリームソース* https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/372599

⑪納豆とほうれん草のピリ辛チャーハン

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納豆チャーハンは王道ですね。ほうれん草などの残り物を入れて、パパッと炒めたらわずか10分で完成です。ランチにも、夕食にもなる栄養たっぷりチャーハンです。

納豆とほうれん草のピリ辛チャーハン https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/112384

⑫あえるだけで完成!海苔キムチ納豆マヨ和えうどん

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ひきわり納豆で和えるだけで完成する、栄養たっぷりうどんです。「海苔とキムチ×納豆マヨ」は絶品間違いなしです。空腹感を刺激する見た目に食べすぎてしまいそうですね。

簡単ランチに!海苔キムチ納豆マヨ和えうどん https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/421552
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