④カリッと食感がやみつき「カリカリ豚こま献立」
メイン:カリカリ豚こまの梅おろしポン酢
カリカリに焼いた豚こまを、おろしポン酢でさっぱりと。ご飯によく合う旨味たっぷりの甘辛さと、さっぱりとした大根おろし、梅、ポン酢のアクセントが絶妙に調和し、お箸が止まりません。
サブ:たっぷりきのこの塩マリネ
数種類のきのこで作る旨味たっぷりな塩マリネです。使用するきのこはお好みのものでOK!黒胡椒はたっぷりめがオススメです。
⑤コスパ最強「豆腐ハンバーグ献立」
メイン:豆腐ハンバーグのおろしポン酢
豆腐をたっぷり練りこんだ、ヘルシーでコスパの良いハンバーグです。豆腐はしっかり時間をかけて水切りするのがポイント。こうすることで水っぽくならず、旨味が引き立ちます。
サブ:ごぼうサラダ
香ばしい風味とシャキシャキ食感がクセになるデリ風ごぼうサラダです。ごま香るマイルドなツナマヨ味で大人も子供も食べやすい一品に仕上げました。
⑥お魚でも大満足「たらのレモン醤油照り焼き献立」
メイン:たらのレモン醤油照り焼き
ふっくら柔らかいタラに、レモン風味の甘辛タレを絡めた簡単おかずです。仕上げにバターを加えることでコクが増し、甘辛いタレとバターの香りが食欲をそそります。お魚のレパートリーにぜひ♡
サブ:かぼちゃ南蛮
かぼちゃの甘みを活かした絶品かぼちゃ南蛮。お酢の酸味がぼちゃの甘みを引き立て、やみつきの美味しさに♡揚げずに作れるのでとってもお手軽です。
⑦子供も食べやすい「中華風甘酢あん献立」
メイン:白身魚と野菜の中華風甘酢あん
照りっと美味しい鮭とれんこんの甘酢炒め。フライパンでパパッと作れて食べ応えも満点。れんこん以外の根菜類で作っても美味しいですよ。