④大葉とチーズの甘辛鶏むねハムロール
炊飯器を使えば、パサつきがちな鶏むね肉がしっとり仕上がります。炊飯器で炊くのではなく、耐熱の保存袋に入れて、保温にして低温でじっくり火を通します。爽やかな大葉と、コクのあるチーズを合わせて、くるっと巻けば鶏ハムのできあがり。
海外風で絶品!鶏肉×おかずの炊飯器レシピ3選
①鶏むね肉deジューシーやわらかよだれ鶏
中華料理のよだれ鶏も炊飯器で再現!鶏むね肉を炊飯器の保温モードで放置して、じっくりと火を通します。鶏肉には片栗粉をまんべんなくまぶすことで、水分が逃げず、しっとりジューシーに仕上がります。
②手羽元でタットリタン(韓国風旨辛煮)
タットリタンは韓国料理で、鶏肉と野菜を甘辛く煮て作ります。鶏手羽元を炊飯器で加熱すると、トロトロ食感に。コチュジャンや唐辛子の旨辛な味わいがクセになりますよ。
炊飯器でタットリタン(韓国風旨辛煮) by 横田真未さんレシピ・作り方 - E・レシピ
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9d6488d11007b4f492253c834bdff1b5.html
③むね肉しっとり。チキンのトマト煮
鶏むね肉とトマト缶を炊飯器に入れて炊けば、洋風なトマト煮の完成です。鶏とトマトのうまみ、どちらも逃がさず丸ごと食べられます。鶏もも肉で作ってもおいしいです。
少ない材料で簡単!鶏肉×炊飯器レシピ
鶏むね肉で作る。基本のサラダチキン
ダイエット食として人気のサラダチキンは、コンビニやスーパーで気軽に手に入りますが、手作りだとよりコスパがいいです。炊飯器を使えば、材料3つで完成!耐熱の保存袋に入れて、保温モードで放置すれば、じっくり火が通りますよ。
炊飯器調理の注意点
大前提として、取扱説明書を読んで!
炊飯器によって、お米以外のものを入れていいのか、調理するならどのボタンを押したらいいのかは違います。家にある炊飯器でご飯を炊く以外にも使えるのか、取扱説明書をきちんと確認しましょう。
作りたい料理に合わせて「モード」を選択
お米を炊くときの「炊飯」ボタンで、おかずを調理できる炊飯器もありますが、さまざまなモードが搭載されているものもあります。
具材入りのお米には「炊き込みご飯」、おかずの調理は「調理」や「煮込み」、低温調理には「保温」モードを活用するレシピも。こちらも取扱説明書の確認をお忘れなく。