かさ増しテク×安い食材で節約！簡単でおいしい「大満足レシピ」15選

少量の豚ひき肉にもやしと豆腐を入れて旨みたっぷりに仕上げた旨辛ごま味噌スープ。もやしと豆腐はかさ増し効果満点で旨みもぐんぐん吸収してくれます。コクがあっておいしく、ダイエット中にもおすすめのスープです。

安いかさ増し食材を上手に使い回すことができれば、食費を抑えながら満足感のあるおいしい食事が楽しめます。もやし・豆苗・きのこ・練り物・豆腐など、手軽でコスパの良い食材をどんどん活用していきましょう。

季節の安い野菜と合わせて栄養たっぷりに仕上げるのもおすすめです。簡単に作れるヘルシーなレシピも合わせてご紹介しましたので、ぜひ試してみてくださいね。安いかさ増し食材を賢く取り入れながら、家計ピンチを乗り切っていきましょう。