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さっぱりおかずはポン酢で決まり!旨みたっぷり「簡単おかずレシピ」20選

レシピ

ポン酢を使ったさっぱりおいしい「簡単おかず」を大特集!旨みと酸味のバランスが良いポン酢は、色んな食材と相性が良く、万能調味料として便利に使えます。お肉やお魚、野菜やきのこなど、幅広い食材と合わせることで旨みたっぷりの一品に。ポン酢のさっぱりしたおいしさを生かせる、簡単おかずレシピをご紹介します。

⑤さっぱりチキン南蛮

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ポン酢を入れて、人気のチキン南蛮をアレンジしたレシピ。さっぱりとした味わいでご飯がもりもり進みます。鶏むね肉でおいしく作れるのでコスパが良く、大葉入りのタルタルソースも爽やか。この一品で食卓が豪華になります。

さっぱりチキン南蛮【ポン酢でちょいアレンジ♪】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/488204

⑥塩さばのおろし竜田揚げ

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手軽な塩サバで、さっぱり&旨みたっぷりの絶品おかずが作れます。サバに下味をつけている間に野菜とポン酢おろしだれを準備しておくと調理がスムーズ。サバはこんがり揚げ焼きに。大根おろしと小ねぎを散らし、ポン酢だれをかけていただきます。

【塩さばのおろし竜田揚げ】白だしぽん酢でさっぱり♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/479355

⑦鮭の柚子ポン浸し

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香ばしく焼いた鮭と野菜を柚子胡椒風味のポン酢だれに漬けた一品。魚料理をさっぱりと楽しみたいときにおすすめのレシピです。野菜の種類はアレンジ可能なので、冷蔵庫の残り物や旬野菜などお好みで選んでくださいね。

『夏でもさっぱり♡鮭の柚子ポン浸し』焼いて浸すだけ♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/552854/recipe/484495

⑧蒸し肉巻きレタスのポン酢かけ

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コクがあってさっぱりした旨みが楽しめる肉巻きレタス。包丁不要&ワンパンで作れるので、忙しい日のメインおかずに便利です。蒸し汁にポン酢と生姜を混ぜたたれをたっぷりかけ、炒りごまを振ってお召し上がりください。

蒸し肉巻きレタスのポン酢かけ【シンプルで美味しい♪】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/427777

ポン酢でさっぱり!野菜ときのこの簡単おかず7選

①マヨなしポン酢のさっぱりコールスロー

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ポン酢ベースのドレッシングで爽やかに仕上げたコールスロー。マヨネーズ不使用のシンプルな味付けで、さっぱりヘルシー。ダイエット中のサブおかずにもおすすめです。具材を用意したらワンボウルで混ぜるだけ。味が馴染んだら出来上がりです。

ヘルシーに食べれる♡『マヨなしポン酢のさっぱりコールスロー』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/435951

②トマトときゅうりの塩昆布ポン酢和え

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調理時間たったの5分で作れるスピードおかず。塩揉みきゅうりとトマトに塩昆布を加え、ポン酢だれを和えるだけで完成するのでとても簡単です。やさしく混ぜると野菜の形が崩れずきれいに仕上がり、彩りも美しくなります。

【あと1品に迷ったら】トマトときゅうりの塩昆布ポン酢和え | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/443758

③水菜とちくわの梅ポンおかかサラダ

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ポン酢と梅肉チューブで手軽に味付けした和風サラダ。シャキシャキ水菜と弾力感あるちくわの食感が楽しめます。さっぱりとした味わいで、おかずやお酒の箸休めにぴったり。かつお節入りなので風味と香りも豊かです。

簡単!さっぱり美味しい☆『水菜とちくわの梅ポンおかかサラダ』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/448297
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