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コレがあれば何とかなる!1種類の野菜で作れる「お助けおかず」16選

キャベツだけで作れる!お助けおかず3選

①レンジで簡単!キャベツのおかか和え

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鰹とごまを入れて風味良く仕上げたキャベツの和え物。レンジで数分加熱して全ての材料を和えるだけで完成します。キャベツは冷蔵庫に余りがちな野菜なので、もう一品ほしいときにどんどん使っていきましょう。

レンジで簡単!キャベツのおかか和え | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/739440/recipe/505820

②チンして和えるだけ◎キャベツだけコールスロー

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キャベツだけで、日持ちするコールスローが作り置きできます。キャベツをレンジ加熱して水で冷やし、水気を絞って調味料を和えれば完成。他の野菜を入れなくてもおいしく仕上がり、冷蔵で6~7日ほど保存可能です。

チンして和えるだけ☆【キャベツだけコールスロー】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/638366/recipe/499889

③無限に箸が進む!キャベツの塩昆布和え

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レンジ加熱したキャベツに白ごまと塩昆布を和えた簡単おかず。ごま油と甘酢醤油で調味するだけで、無限に箸が進むおいしさに仕上がりますよ。半端に残っているキャベツを消費したいときにおすすめのレシピです。

【キャベツの塩昆布和え】無限副菜♡あと1品にちょうどいい! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/472847

野菜ひとつあれば簡単レシピで何とかなる!

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レンジで5分!【キャベツのぺペロン風】食材1つで簡単副菜♩ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/499744

副菜系のおかずが足りないときは、買い物に行く前に冷蔵庫をチェック!野菜ひとつあれば、手軽においしい一品を用意することができますよ。1種類の野菜を大量消費したいときにも便利なので、ぜひお試しください。

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