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物価高が恐ろしすぎるから!ひとり分150円以下の「節約レシピ」特集16選

献立に追加したい◎節約×汁物レシピ3選

1. 煮るだけ5分。大根とわかめのごま中華スープ

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大根の味わいにほっこりとして、わかめのおかげで食べごたえもある中華スープ。白ごまを入れることで、香りもいいです。材料を鍋に入れたら、あとは大根に火が通るまで煮るだけ。仕上げにごま油を数滴垂らすとさらにおいしくなりますよ。(1人分:約25円)

【大根とわかめのごま中華スープ】5分煮るだけ♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/506585

2. やさしいお味♡キャベツとにんじんの中華スープ

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やさしい味わいにほっこりとする、キャベツとにんじんの中華スープ。ふわふわの溶き卵を入れることで、まろやかな味わいに仕上がります。キャベツとにんじんは、煮る前に炒めることで、香ばしくなるのがおいしさのポイントです。(1人分:約50円)

【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/506703

3. 食材3つで満足感◎豚こま肉ともやしの豚汁

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具だくさんの豚汁はコストが増えがちなので、食材を3つに絞るとコスパがよくなります。豚肉と豆腐、もやしで食べごたえは十分。こちらも具材を炒めてから煮ることで、できあがりが香ばしくなりますよ。(1人分:約50円)

【豚こま肉ともやしの豚汁】食材3つ!簡単おいしいコスパ◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/510348
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