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保存版!何度でも作りたい「ひとくちサイズの“お弁当おかず”」10選

⑧揚げない竹輪の磯部揚げ

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磯の風味が食欲をそそる竹輪の磯部揚げです。揚げずに作るので簡単&ヘルシー。洗い物も減らせて一石二鳥です。10分ほどで作れるので、あともう一品欲しい時やおつまみにもおすすめです。

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⑨たらことチーズの玉子焼き

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たらことチーズを使った玉子焼きです。玉子の甘みとたらこ&チーズの塩っ気のコンビネーションがなんとも絶妙。好みで大葉を加えても美味しいですよ。

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⑩カレー風味のウズラの卵

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お弁当の隙間埋めにぴったりなうずらの卵を使った一品です。作り方は簡単で、茹でたうずらの卵をカレー風味のめんつゆに漬け込むだけ。ほんのり淡い黄色が美しくお弁当の彩りにどうぞ。

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お弁当でパワーチャージ♡

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※夏場のお弁当は衛生管理にご注意ください。

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