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時短・洗い物も減らせる♡5分以内で作れる!絶品「ポリ袋レシピ」8選

食事後の後片付けって大変!そこで今回は、洗い物を最小限に抑えた「ポリ袋レシピ」をご紹介します。時短で作れる副菜をピックアップしました。ぜひチェックしてください。

2019年8月
レシピ

“食品用ポリ袋”で簡単調理♡

なるべく手間をかけずに料理したい、そんな方にぴったりな食品用ポリ袋を使った副菜をご紹介します。味付けはポリ袋の中で行うので、洗い物も減らせて一石二鳥◎。レパートリーにあると重宝します。

みずか on Instagram: “来週の #心の支え 💓 . 出〜来た😆🙌 . 今日の TBS #暮らしのレシピ を ご覧頂いた方、 ありがとうございました❣ . 感想コメント、 めっちゃ嬉しいです😆🙌 . 今週は ロケに行かせてもらったけど . 来週はまた自宅に戻って お弁当作りの模様をお送りします😊 .…”
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しかも、今回ご紹介するレシピは全て調理時間3分〜5分(漬け込む時間は除く)。忙しい時に大助かりするレシピが盛りだくさん!ぜひチェックしてください。

5分以内で完成!絶品「ポリ袋レシピ」

①大根とツナのシャキシャキサラダ

oceans-nadia.com

ぽりぽり食感がクセになる大根サラダです。塩の代わりに“めんつゆ”で揉み込みむのがポイント。冷蔵庫で約2〜3日保存可能です。(調理時間:5分※置く時間を除く)

詳しいレシピはこちら

②キャベツとツナの旨味サラダ

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キャベツとツナを使ったサラダです。ツナの旨味が絡んだキャベツが最高においしく、食感も楽しい一品。レモン汁が入っているのでさっぱりと頂けます。(調理時間:5分)

詳しいレシピはこちら

③もやしのポン酢だれ漬け

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もやしを丸々一袋使ったお財布に優しい節約レシピです。作り方はいたって簡単で、レンチンしたもやしをポン酢ダレに漬け込むだけ。冷蔵庫で約2〜3日保存可能です。(調理時間:5分※置く時間を除く)

詳しいレシピはこちら

④やみつき塩昆布キャベツ

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ニンニクとごま油の風味が食欲をそそる一品です。包丁いらずで洗い物不要、調味料はオール大さじ1杯だからわかりやすい!食べる直前に作ってくださいね。(調理時間:3分)

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