8.鶏もも肉と新玉ねぎのナポリタン風
ケチャップでさっぱりと味付けをした、鶏もも肉と新玉ねぎのナポリタン風。玉ねぎは蒸し焼きにすることで、甘みが増して絶品に。ピーマンはサッと炒めることでシャキッとした食感をキープ♡(調理時間:10分、保存期間:冷蔵庫で2日)
鶏もも肉と新玉ねぎのナポリタン風【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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9.鶏肉とトマトの酢豚風
女子ウケ抜群の、鶏肉とトマトの酢豚風。トマトと玉ねぎがたっぷりと入っているので、栄養満点&かさ増し効果も◎とろみがつくまでじっくりと炒めてくださいね。(調理時間:10分、保存期間:冷蔵庫で2〜3日)
鶏肉とトマトの酢豚風【#作り置き #お弁当 #大量消費】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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10.甘辛鶏ごぼう
カリカリ食感がやみつきになる、甘辛鶏ごぼう。彩りを加えるため、枝豆をプラスするのがおすすめです◎油っこくなりがちな揚げ物も、お酢を入れることで後味爽やかに。(調理時間:15分、保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日)