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コスパ最強!マンネリ解消!安くて美味しい「“もやし”レシピ」10選

2019年9月
レシピ
包丁いらず&放置で完成♪『豚バラもやしの重ね焼き』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/201606

⑤ゆでモヤシの豚肉ロール

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豆もやしを使った食べ応え抜群のメインおかずです。作り方はいたって簡単で、もやしや人参を豚バラで巻いて、あとはフライパンで甘辛く味付けするだけ。お酢の酸味でさっぱりと頂けます。

ゆでモヤシの豚肉ロール【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/71b4955edcbc75a09a72a7f1211535e2.html

⑥モヤシとツナのかき揚げ

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もやしとツナを使ったかき揚げです。塩昆布を加えることで旨味たっぷりに。サクッと揚げたもやしが新食感でやみつき必至な美味しさです。お好みで塩をつけて召し上がれ。

モヤシとツナのかき揚げ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/0a14de064c2876aeb445848ba3a2672e.html

⑦もやしたっぷり揚げない春巻き

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もやしがたっぷり入った春巻きです。揚げずにトースターで加熱するのでとってもヘルシー。ダイエット中やお夜食にもおすすめな一品です。

ヘルシー簡単!節約おかず もやしたっぷり揚げない春巻き by 野島ゆきえ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/146896

⑧中華もやし

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食材はもやしとネギのみ。少ない材料で手軽に作れる副菜にぴったりな一品です。ニンニクとごま油の風味が食欲をそそります。5分ほどで作れるので「あと一品」が足りない時にもぜひ。

中華もやし by 西山京子/ちょりママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/129572

⑨モヤシのラー油炒め

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ピリ辛味がクセになる、もやしのラー油炒めです。もやしは強火でさっと炒めて食感を残すのがポイント。おつまみにもぴったりな一品です。

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