子供のお弁当に♡片手で食べられる「フィンガーフード」30選

幼稚園や保育園、小学校は、運動会に遠足など子供のイベントが盛りだくさん！プライベートでもピクニックや行楽におでかけしますよね。そんなときはお弁当も楽しみの一つ。子供には、片手で食べられるお弁当がおすすめです。

いわゆる“フィンガーフード”ですね。箸を使わないので、気軽に食べやすいのがメリットです。小さくてかわいく、おいしくて栄養満点のメニューがたくさんあります。そこで今回は、子供が喜ぶ、片手で食べられるお弁当のレシピをご紹介します。

お弁当のフィンガーフードの定番と言えば、やはりおにぎり。小さめサイズにすることで、子供でも手に持って食べやすくなります。定番の味ではなく変わり種だと、子供も飽きずに喜んでくれそうです。

そこでたらことコーンの組み合わせはいかがでしょうか？意外な組み合わせですがベストマッチ。まんまるに握れば、ピンク色のかわいいおにぎりができあがります。

和風な味が好きな子が喜びそうなのが、「梅＆しらす」と「鮭＆枝豆」。彩りもきれいですね。ヘルシーでも子供が喜ぶ食材なので、栄養をきちんと摂らせたいママさんにありがたいおにぎりです。

うるち米を潰してお餅のようにして、味噌ダレを付けて焼く、愛知県の郷土料理「五平餅」を再現したおにぎり。ほんのり甘味のある味噌はご飯によく合い、子供も好きな味です。小さめサイズなら食べやすいですよ。

子供でも食べやすいように、ひと口サイズに小さく作ったいなり寿司。市販のすし酢を使えば、酢飯の味付けが簡単です。油揚げの油抜きをして、出汁を染み込ませて、丁寧に作ります。

ご飯をラップに包み、両端をきゅっと絞って結べば、キャンディ風おにぎりの完成。手を汚さず作れて衛生面でも安心というメリットもあります。具材が見えるので、どれを食べようか選ぶことから楽しくなりそうです。

アスパラとベーコンは大人も子供も大好きな組み合わせ。そのままおにぎりにくるっと巻けば、おいしいこと間違いなし。子供の手も思わず伸びてしまうはずです。