⑧ちゃんぽん風おかずスープ
野菜をたっぷり摂取できるチャンポン風スープです。濃厚スープのおかげで淡白な食材でもしっかり食べ応えがあり、冷蔵庫の残り野菜の消費にも使えるレシピです。
食べ過ぎのリセットに♪男子も喜ぶ『ちゃんぽん風おかずスープ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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⑨むね肉と大根のにんにく塩スープ
むね肉と大根を使ったヘルシーな一品です。むね肉は下味をつけて最後に加えることでしっとり柔らかく仕上がり、パサつきも気になりません。仕上げの粗びき黒コショウは、たっぷりめがおすすめです。
むね肉と大根のにんにく塩スープ【#ヘルシー#おかずスープ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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⑩とろとろ白菜とはるさめの具沢山おかずスープ
これから旬を迎える白菜をたっぷり使ったスープです。作り方はいたって簡単で、具材を蒸し煮にしてあとはスープを注ぐだけ。旨味たっぷりで栄養バランスも抜群です。