⑧とりむね肉の甘酢あんがらめ
具沢山で栄養バランスの良い、鶏むね肉の甘酢あんがらめです。サクッと揚げ焼にした鶏むね肉と、甘酢あんが相性抜群。お弁当のおかずにもぴったりです。
⑨鶏肉のホイル焼き
ふっくら焼き上げた鶏むね肉が絶品!後片付けもラクラクな、ホイル焼きレシピです。付け合わせの野菜は、冷蔵庫の残りを活用しても◎。お好みで一味唐辛子を散らして召し上がれ。
鶏肉のホイル焼きのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/955bcf90557d88e47ae9bd8aa6d7b9ce.html
⑩とりむね肉の蒸し焼きねぎソース
鶏むね肉を蒸し焼きにした、ヘルシーな一品です。フライパンで手軽に作れるのも魅力的。たっぷりの香味ソースを絡めて頂きます。