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冬に食べなきゃ損♡白野菜たっぷり「おうちで簡単 旬おかず」10選

2019年12月
レシピ
白菜と大根のしゃきしゃき明太マヨサラダ【大量消費・ヘルシー】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/382085

⑤カリフラワーのカリカリチーズ焼き

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カリフラワーのホクホク食感とカリっと焼いたチーズの香ばしい香りが後を引く、ワインのお供にも美味しくいただけるチーズ焼きです。シンプルなレシピにしっかり塩味をきかせて仕上げましょう。

カリフラワーのカリカリチーズ焼き by 西山京子/ちょりママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/105015

⑥れんこんと豚こまのおかかバター醤油

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ご飯が進むこと確定の、バター醤油味!今が旬のれんこんを安い豚こまと合わせて、作り置き冷凍もできちゃう便利なレシピです。かつお節を加えることで具材にしっかり味が絡み、満足感がUPします。

れんこんと豚こまのおかかバター醤油【#お弁当 #冷凍保存】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367560

⑦鶏と焼きネギのうま塩ジンジャースープ

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鶏肉と冬の白野菜“長ネギ”を焼いて、ジンジャースープを注ぐだけ。長ネギの甘さと鶏肉の旨味がしっかりと美味しいスープです。体がポカポカ温まるスープは、寒い日のお夜食や体を休めたい日のメニューにもオススメです。

鶏と焼きネギのうま塩♡ジンジャースープ【#簡単 #節約】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368948

⑧味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮

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お買い得な豚こま肉と大根、キムチで作る煮物は、ご飯のおかずに最高の一皿。調味料はめんつゆだけと、とっても簡単。大根をレンチン加熱しておけば調理時間も短縮できて、じゅんわりと旨味が染み込みます。

味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/381528

⑨白菜と豚そぼろのピリ辛炒め

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旬の白菜と豚ひき肉にピリっと辛い醤油ダレが合わさって、白いご飯がすすむおかずに。白菜の芯は細切りにし、シャキシャキとした食感を生かします。唐辛子で辛さを調整したり、冷蔵庫の残り野菜を加えてアレンジしても◎。

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