ALL冷凍保存OK♡"鶏肉”が主役の「ボリューム作り置き」人気TOP10

おうち忘年会でも大活躍する、鶏つくね照り焼き。つくねは串に刺すことで、手を汚さずに食べることができますよ。大葉をのせることで、後味さっぱり♡ビールとの相性も抜群です。（保存期間：冷蔵庫で2日、冷凍庫で3週間）

メンズも虜になる、とりむね肉の柔らかチキンカツ。少ない油＆ヘルシーな鶏むね肉で作るため、ダイエット中の方にもぴったり♡サクサク＆ふわふわ食感であなたもやみつきに。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日、下味冷凍は30日）

旨味たっぷりな、鶏ごぼうと大根のこってり煮。しっかりとした味付けなので、冷めても美味しくいただけます。煮物料理ですが、たった10分で作れるのも嬉しいですよね。（保存期間：冷蔵庫で2日、冷凍庫で3週間）