8. なすのスイチリマヨ
たったの5分で完成のスピードおつまみ。スイートチリソース×マヨネーズの甘辛い味わいは、なすとの相性も◎。レンチン＆ワンボウルで作れるので、とにかくお手軽です。（調理時間：5分）
5分で完成❣️レンチンだけでできちゃう♡なすのスイチリマヨ by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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9. えのきのうま塩ナムル
コスパの良いえのきだけを使った節約メニュー。えのきはキッチンバサミでカットすることで、包丁不要で調理が可能です。冷蔵庫で2〜3日ストックもできるので、作り置きおかずとしても大活躍。（調理時間：5分）
えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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10. とろとろ大根のそぼろ煮
口の中で大根がとろっと溶け出す和食おつまみ。大根は2回に分けてレンジで加熱することで、味染み度がUPします。大根は乱切りにカットするのもポイント。（調理時間：10分）
【レンジで簡単＊10分】とろとろ大根のそぼろ煮 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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