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冷蔵庫で2〜3日分保存OK!子供も旦那も喜ぶ♡メインの「作り置きおかず」15選

⑦カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き

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カニカマとはんぺん、ネギ、チーズ、マヨネーズを混ぜて丸めて焼くだけの簡単レシピ。ほんのり甘みのある味は子供も好きなはず。包丁いらず&ポリ袋で簡単に作れます。おつまみにもおすすめです。(冷蔵で2~3日保存OK)

カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/326373

⑧ふわふわ甘酢肉団子

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肉だねを煮汁で煮込むだけで15分で作れる、肉団子の時短レシピです。とっても簡単に作れるのに、ふわふわなおいしい肉団子が完成。(冷蔵で3〜4日、冷凍で30日保存OK)

ふわふわ♡甘酢肉団子【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/382817

⑨鮭のごま甘酢照り焼き

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お魚料理も作り置きしておきたい、そんな方へおすすめなのがこちらのレシピです。肉厚にカットした鮭に、特製だれがしっかり絡んだ、おかずにぴったりな一品。(冷蔵で4日保存OK)

肉厚♡『鮭のごま甘酢照り焼き』男子も喜ぶお魚レシピ♩ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385765

⑩鶏じゃがトマトシチュー

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トマト缶を使って簡単に作れる、トマトシチューレシピです。鶏肉や野菜がゴロゴロ入って、食べごたえも栄養も十分。1週間は冷蔵で保存できるので、たっぷり作ってストックするのがおすすめです。(冷蔵で1週間保存OK)

作り置きOK!鶏じゃがトマトシチュー by 加瀬 まなみ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/386308

おいしく食べきれる!冷蔵の日持ち2日分のレシピ5選

①生姜たっぷり牛丼の素

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ご飯にのせるだけで丼になる、牛丼の素レシピです。フライパン1つで、たったの10分で作れるのでとっても簡単!ご飯だけでなく、うどんにのせてもおいしく食べられます。(冷蔵で2日、冷凍で3週間保存OK)

身体ぽかぽか♪生姜たっぷり牛丼の素【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/384144

②鶏ひき肉の甘辛ハンバーグ

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ふんわり柔らかい、鶏ひき肉のハンバーグレシピです。甘辛いタレが絡んだハンバーグは、ご飯との相性が抜群。冷めてもおいしく食べられるので、お弁当のおかずにもおすすめ。(冷蔵で2日、冷凍で3週間保存OK)

鶏ひき肉の甘辛ハンバーグ【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/383254

③かぼちゃときのこのツナマヨソテー

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かぼちゃとしめじが、ツナ缶のうま味でおいしいメイン料理に。お肉がなくても、ボリューム満点なおかずが完成します。(冷蔵で2日保存OK)

かぼちゃときのこのツナマヨソテー【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/380557

④麻婆なすと春雨のうま煮

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春雨とナスにうま味がたっぷり染み込む、麻婆なすのアレンジレシピ。豚ひき肉が少量でも、ナスと春雨のボリューム感でしっかり満足できます。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ。(冷蔵で2日保存OK)

麻婆なすと春雨のうま煮【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/380152
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