冷蔵庫で2〜3日分保存OK！子供も旦那も喜ぶ♡メインの「作り置きおかず」15選

健康のためにも積極的に摂取したいサラダですが、毎日作るとなると大変ですよね。そこで今回は、冷蔵保存で日持ちする「作り置きサラダ」をたっぷりとご紹介します。多めに作って保存しておけば、翌日の夕食やお弁当に使いまわせてとっても便利！ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

肉料理を作り置きして、冷蔵・冷凍保存してお弁当作りをラクしませんか？ぱぱっと仕込んでおけば、朝は温めなおして詰めるだけ。3種類の使いやすいお肉で仕込める「お弁当用の作り置きおかず」を厳選しました。

コスパの良い「鶏肉」で、旨みたっぷりの「作り置き」を仕込んでみませんか？冷蔵・冷凍保存しておけば、食べたいときに温めなおすだけ！下味冷凍で1週間分のご飯作りや毎日のお弁当も簡単ラクラクです！今回はそんな「鶏肉の作り置きレシピ」を日持ち情報と併せてご紹介します。

愛しい彼氏や夫と、忙しくてなかなか顔を合わせる機会がない…と寂しい思いをしている人はいませんか。そんなときは、彼氏に作り置き料理を作ってあげましょう。一人暮らしの彼氏の家に、彼女の作り置き料理があればテンションアップ！会える時間がなくても、大切な人が作ってくれたおいしい料理を食べれば、元気になるはずです。今回は、メンズが喜ぶ、作り置きレシピをご紹介します。