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作り置き生活START♡冷めてもウマイ&あると超便利「ストックおかず」

2020年3月
レシピ

5.かに玉とキャベツのマカロニサラダ

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たったの10分で完成のスピードメニュー。マカロニと卵は一緒に茹でることで、調理時間を短縮することができますよ。キャベツ&カニカマを加えれば、彩りもUPします。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)

かに玉とキャベツのマカロニサラダ【#作り置き #包丁不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/356964

6.チキンのトマトオニオン煮込み

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フライパンで炒めるだけ。玉ねぎ&鶏もも肉のお安い食材を使った、トマト煮込み。ケチャップとウースターソースベースの濃厚な組み合わせは絶品です。ご飯にかけても美味しい!(保存期間:冷蔵庫で3〜4日)

チキンのトマトオニオン煮込み【#作り置き #トマト不使用】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369023

7.豚こまと豆苗のうまだれサラダ

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お肉も野菜もバランスよく食べることができる、栄養満点サラダ。コスパ抜群の豚こま肉は、包丁で数回叩くことで柔らか食感に。レモン汁を入れることで後味は爽やか!(保存期間:冷蔵庫で1〜2日)

やみつき♪『豚こまと豆苗のうまだれサラダ』【#作り置き】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://locari.jp/posts/redirect/18956503

8.白だし入りたまご焼き

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お弁当の定番おかずであるたまご焼きも作り置きしておくと超便利。しっとり&ふわふわな仕上がりで、冷めてもパサつきません。長期冷凍保存もできるのも嬉しい♡(保存期間:冷蔵庫で2日、冷凍庫で3週間)

白だし入りたまご焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/371922

9.鶏の味噌マヨ照りつくね

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包丁不要&ポリ袋で調理できる一口サイズのつくね。肉だねは弱火でじっくり蒸し焼きにしてくださいね。味噌ベースの和風の味付けなので、白ご飯との相性もバッチリ。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日)

鶏の味噌マヨ♡照りつくね【#作り置き】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://locari.jp/posts/redirect/18956507
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