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忙しい朝に短時間でパパっと♡栄養満点かんたん朝食レシピ

レシピ

おいしい朝食は短時間で作れる♡

ram’s Instagram post: “🥚🥚🥚   今日は朝イチ仕事して、今morning( brunch?)🥣  パッと見オシャレに見える?激簡単ゆで卵トースト作ってみた😂   マヨネーズ下にひいて、 ゆで卵並べて、 上からマジックソルト振りかけただけ🧂   次は何作ろう~?👩🏻‍🍳 …”
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バタバタと慌ただしい朝、朝食がおろそかになりがちですよね。しかし、短時間でも美味しく、栄養たっぷりの朝食はできるんです。手早くできる朝食レシピをご紹介します。

トースト編

ゆで卵でがあれば◎チーズトースト(5分)

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パンの上に、スライスした卵を乗せたトースト。卵の黄身とブロッコリーのカラーが鮮やかな朝食が完成します。仕上げに振りかけたパプリカが、絶妙なスパイスになりますよ♡

簡単絶品ピザトースト by 若子みな美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/154349

栄養満点♡チーズバナナトースト(15分)

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すぐにエネルギーチャージできるバナナは、朝食に最適。チーズとはちみつを加え、甘さと塩気の混じった味わいがとっても美味しい簡単トーストです。

はちみつチーズおつまみバナナトースト by 築山紀子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/14762/recipe/228675

キャベツとツナのトースト(10分)

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ツナとキャベツはフライパンで軽く炒めてから使います。葉が柔らかくて甘い春キャベツを使うと、よりおいしく仕上がりますよ。細かく刻んだゆで卵でまろやかさUP♡栄養満点トーストの出来上がりです。

10分でできる♪【キャベツとツナの香ばし卵トースト 】 by アンナのキッチン | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/102838/recipe/322111

ごはん編

レンチンですぐ♡和風オムライス(5分)

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ごはんに鮭フレーク、おろししょうが、炒りゴマを混ぜて作る和風のオムライス。材料を全部入れたらマグカップごとチンする簡単メニューで、洗いものも少なくて済みます。

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