約1ヶ月長期保存OK♡ご飯作りが断然ラクになる「大人気下味冷凍おかず」

約1ヶ月長期保存できる「大人気下味冷凍おかず」をご紹介します。事前にストックしておくことで、毎日のご飯作りがラクになりますよ。上手に活用してみましょう。

ピリッとした辛さがアクセントの鶏肉レシピです。通常生姜焼きは豚肉で作るのが一般的ですが、あえて鶏肉を選ぶことでふっくら＆ジューシーな美味しさに。皮もパリパリで絶品です♡（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫（下味冷凍含む）で30日）

お財布に優しい豚こま肉を使用した節約メニューです。お肉を柔らかくする効果のある舞茸は、美容＆健康効果も抜群です。白ご飯がススム絶品おかずを召し上がれ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫（下味冷凍含む）で30日）

お手頃な油揚げで作るアイデア餃子です。もやしのシャキッとした食感と×ニラの香ばしい風味がやみつきになります。調理時間もたったの15分なので、いつでもパパッと作ることができますよ。（保存期間：焼く前は冷凍で2週間、焼いた後は冷凍で3週間～1か月）

口の中で肉の旨味がジュワッと広がる絶品チキンです。ガーリック×塩のあっさり系の味付けなので、お子様や女性も食べやすいですよ。表面に焼き色がつくまで焼くのがポイントです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日）