⑧ブロッコリーの食べる豆乳スープ
ブロッコリー大好きな方にオススメ、ブロッコリーを一株つかった栄養たっぷりヘルシーな豆乳スープです。ブロッコリーの食感もしっかり残っているので、こちら一品でお腹も満たされますよ。（調理時間:15分）
ブロッコリー好きさんにお勧め♡ブロッコリーの食べる豆乳スープ by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑨ふわとろ豆腐のネギ塩あん
ちょっと太ったかも…そんな時は豆腐でリセットしましょう。ふわとろ食感の豆腐にしっかり味のあんが絡み、箸が止まらないおいしさ間違いなしですが、豆腐は低糖質なので食べ過ぎても罪悪感なしです。コスパも抜群！（調理時間:10分）
ふわとろ豆腐のネギ塩あん【#低糖質#ダイエット】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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⑩むね肉と大根のにんにく塩スープ
胃腸にも優しい、ヘルシーポカポカスープです。食材は鶏むね肉と大根のみで、コトコト煮るだけで完成します。にんにくのきいたうま塩スープが大根の甘みを引き立てて、たまらない美味しさです。（調理時間:20分）
むね肉と大根のにんにく塩スープ【#ヘルシー#おかずスープ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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